Große vegane Athleten auf pflanzlicher Basis - Frauen
April 22, 2024
BiteWithZest
WEIBLICHE ELITESPORTLER.
Die Leute denken, dass Veganismus und Sport nicht Hand in Hand gehen können. Hier sind Sportlerinnen, die sich pflanzlich ernähren und ihren Sport absolut dominieren.
Manche Menschen ernähren sich aus Liebe zu den Tieren vegan, andere aus gesundheitlichen Gründen und dem Wunsch nach einer gesunden Ernährung, wieder andere wegen der Auswirkungen auf die Umwelt … Aber es sind definitiv viele Profisportler darunter. Vegane Ernährung ist mit dem Sport vereinbar, solange Sie Ihre Ernährung gut planen, um die notwendige Zufuhr von Nährstoffen und Vitaminen zu gewährleisten.
Dotsie Bausch,
Profi-Radsportler
Die Profi-Radsportlerin Dotsie Bausch, die ebenfalls in „The Game Changers“ zu sehen ist, wurde 2009 Veganerin. Sie verzichtete auf Fleisch und Milchprodukte, um sich besser für Tiere einsetzen zu können. Bausch hat bei den Olympischen Spielen 2012 eine Silbermedaille gewonnen.
Tia Blanco,
Profi-Surfer
Professioneller Surfer und zweimaliger Goldmedaillengewinner der International Surfing Association (ISA). Dank des Einflusses ihrer vegetarischen Mutter hat Blanco in ihrem Leben noch nie rotes Fleisch gegessen.
Meagan Duhamel,
Eiskunstläuferin
Die kanadische Eiskunstläuferin Meagan Duhamel hat drei olympische Medaillen gewonnen. Sie stellte 2008 auf eine vegane Ernährung um, nachdem sie das Diätbuch „Skinny Bitch“ gelesen hatte. „Es ist einfach gesünder. Veganer essen mehr Ballaststoffe, Obst und Gemüse und nehmen dadurch mehr Vitamine und Mineralien zu sich.“
Jahina Malik,
Bodybuilder
Preisgekrönte Bodybuilderin und Personal Trainerin, die als 1. vegan lebende Profi der International Federation of Bodybuilding and Fitness, Women’s Bodybuilding Division, Geschichte schrieb.
Fiona Oakes,
Weltrekord-Marathonläuferin
Im Alter von sechs Jahren wurde sie Veganerin. „Ich wusste nicht, welche gesundheitlichen Vorteile eine vegane Lebensweise mit sich bringt, welche positiven Auswirkungen sie auf den Planeten hat und wie ungerecht die ungerechte Verteilung von Ressourcen an andere Menschen ist, wenn deren Getreide an Tiere verfüttert wird. Ich wollte einfach nicht daran beteiligt sein, dass diesen wunderschönen Kreaturen Schaden zugefügt wird.“
Ana Čufer,
Bergläufer
Sie unternahm einen erfolgreichen Rekordversuch für die Besteigung und den Abstieg des Triglav, dem mit 2864 Metern höchsten Berg Sloweniens. Sie schaffte das Kunststück in 2 Stunden 52 Minuten.
Morgan Mitchell,
Sprinter
Sie wurde 2014 Veganerin, nachdem sie eine Dokumentation über Tierquälerei gesehen hatte. Die „Spielveränderer“. Sie sagte: „Ich erhole mich viel schneller als früher. Es ist einfacher, mein Gewicht zu halten, und ich war überhaupt nicht krank!
Seba Johnson,
Olympischer Skiläufer
Seba ist von Geburt an vegan. Sie wuchs in einer Familie auf, die auf den Verzehr von Tierprodukten verzichtete. „Ohne Milchprodukte aufzuwachsen, war für mich ganz natürlich.“ Sie war die erste schwarze Skiläuferin, die bei den Olympischen Spielen antrat.
Alex Morgan,
Profifußballer
Sie sagte Reuters, sie sei Veganerin geworden, „weil es sich nicht fair anfühlte, einen Hund zu haben [she adores], und trotzdem ständig Fleisch zu essen.“
Heather Mitts,
Profifußballer
Nachdem sie auf Fleisch und Milchprodukte verzichtet hatte, stellte sie fest, dass sich ihre Lebensqualität insgesamt deutlich verbessert hatte. „Je mehr ich über Veganismus lernte, desto mehr war ich davon überzeugt, dass es die richtige Lebensweise ist. Das Einzige, was ich bedauere, ist, dass ich es nicht schon früher getan habe“, schrieb sie auf Instagram.
Yolanda Presswood,
Powerlifter
Yolanda ist Veganerin, und das schon seit 2010. „Ich lebe vegan für die Tiere, jeden Tag. Ich esse keine tierischen Produkte, trage sie nicht und verwende sie nicht. „
Venus Williams,
Tennisspieler
Nachdem bei ihr das Sjögren-Syndrom diagnostiziert wurde, eine Autoimmunerkrankung, die übermäßige Müdigkeit und Gelenkschmerzen verursacht, begann sie auf Empfehlung ihres Arztes mit einer veganen Ernährung.
„Bei mir wurde eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert, und ich wollte meine Leistung auf dem Platz erhalten. Als ich damit anfing, verliebte ich mich in das Konzept, den Körper auf die bestmögliche Weise [durch rohe, vegane Nahrung] zu versorgen.“