Ingwer Power Shot -
einer für unterwegs

April 22, 2024

BiteWithZest

SCHNELLE STÄRKUNG DER IMMUNITÄT. Wir wissen, dass es sehr wichtig ist, das Immunsystem zu stärken und zu erhalten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, und eine davon ist, den Tag jeden Morgen mit einem Ingwershot zu beginnen. Besonders wenn Sie sich schwach fühlen und das Gefühl haben, von einem Virus angegriffen zu werden … versuchen Sie es, Ingwerspritze wirkt wirklich.

Ich war einmal in einer Situation, in der ich mich auf einer wichtigen Geschäftsreise erkältet hatte. Ich begann zu zittern und meine Kehle begann zu kribbeln. Am nächsten Tag musste ich einen Workshop abhalten und hatte nicht viel Zeit, mich zu erholen. Auf dem Weg zum Hotel stieß ich auf eine Saftbar, die Ingwershots anbot. Ich habe 5 Flaschen gekauft. Ich habe alle 3 Stunden einen Schuss getrunken und für mich war das damals eine Offenbarung, denn die Wirkung war unglaublich schnell. Nach etwa einem Tag war ich wieder bei Kräften und die Erkältung trat nicht mehr auf.


Die heilenden Eigenschaften des Ingwers
Die heilenden Eigenschaften des Ingwers dringen tief in das Gewebe der Nieren, der Lunge und der Leber ein und haben sogar eine Wirkung auf das Nervensystem. Es wirkt, indem es den angesammelten Schleim abbaut und auflöst und den Säuregehalt des Körpers ausgleicht, der eine Stagnation der Energie im Körper verursacht.

Wenn wir regelmäßig Ingwer zusammen mit Kurkuma und Roter Bete zu uns nehmen, stärkt dies zusätzlich unser Immunsystem, beschleunigt unsere Genesung und hilft, entzündliche Prozesse im Körper zu stoppen.


Kurkuma
ist viel mehr als nur ein gelbes Gewürz für Currys. Diese Pflanze stammt ursprünglich aus Asien und wird dort seit vielen Jahren zur Behandlung von Entzündungen, Infektionen und Atemwegserkrankungen eingesetzt.

Der arjuvedischen Medizin zufolge ist Kurkuma mit seinem Hauptbestandteil Curcumin ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum, das bei der Heilung von Schnitten und Wunden, bei Hautinfektionen, Sodbrennen sowie bei Problemen mit Parasiten und Erkältungen hilft. Er wird Getränken oder Tees bei Husten, anderen Atemwegsproblemen und bei Verdauungsproblemen zugesetzt.

Rote Bete verursacht eine rötliche Farbe in Urin und Stuhl, so dass manche Menschen Angst bekommen, weil sie denken, es sei Blut. Es gibt keinen Grund zur Beunruhigung, denn es handelt sich um starke rote Pigmente. Wenn sich jedoch die Farbe von Urin und Stuhl verändert und Sie in den letzten 24-48 Stunden keine Rüben verzehrt haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Nutzen Sie die Gaben der Natur und verwöhnen Sie sich mit diesen Säften. Ihr Körper wird Ihnen sicher dankbar sein und Ihre Immunität wird gestärkt.

Ingwer-Shots haben einen würzigen Geschmack, der nicht lange anhält. Am besten trinken Sie sie schnell, Sie bekommen einen kleinen Gewürzschock, aber das ist es wert.

Ingwer Power Shot

Dieses Rezept ist für jeden geeignet, der sein Immunsystem auf natürliche Weise stärken möchte. Ich empfehle Ihnen, ihn morgens auf nüchternen Magen nach einem Glas lauwarmem Wasser mit Zitrone zu trinken.
Vorbereitung: 10 min Entsaften: 3 min Für die Zubereitung benötigen wir diese Küchenutensilien:
  • Saftpresse oder Sieb und Gaze
Apfel-Ingwer-Schuss Zutaten:
  • 100 g Bio-Ingwer mit Schale
  • 1 Zitrone, geschält
  • ½ Apfel
  • Eine Prise Cayennepfeffer
Karotte-Kurkuma-Ingwer-Shot Zutaten:
  • 50 g Bio-Ingwer mit Schale
  • 50 g Bio-Kurkuma mit Schale
  • 1 Zitrone, geschält
  • 1 Karotte
Rote Bete-Ingwer-Shot Zutaten:
  • 100 g Bio-Ingwer mit Schale
  • 1 Zitrone, geschält
  • ½ Rote Bete, geschält
  • Eine Prise Chilipulver

Vorbereitung:

  1. Sobald die Zutaten gewaschen, geschält und zerkleinert sind, geben Sie sie in den Entsafter.
  2. Beginnen Sie mit sanfteren Zutaten (Zitrone) und enden Sie mit härteren Zutaten (Ingwer, Karotte, Rote Bete).
  3. Die Aufnahmen sind fertig. Zum Wohl!

Sie können die Aufnahmen ein oder zwei Tage im Voraus machen. Bewahren Sie sie in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf. Wenn Ihre Getränke zu stark schmecken, mischen Sie sie mit Wasser oder Orangensaft. Wenn Sie keinen Entsafter haben, können Sie den Ingwershot auch in einem Mixer zubereiten. Geben Sie einfach alle Zutaten in den Hochleistungsmixer und mixen Sie sie, bis eine glatte Soße entsteht. Dann seihen Sie die Mischung durch ein Sieb und eine Gaze und Sie erhalten den ausgepressten Saft.

FEATURED

ZICHORIE ODER KICHERERBSE.
Seine Früchte sind reich an Proteinen. Sie ist eine der ältesten Hülsenfrüchte....

GLUTENFREI.
Da es nicht zu den Getreidesorten gehört und kein Gluten enthält, ist es auch für Menschen geeignet, die an Zöliakie leiden....

JUICY.
Mango ist eine tropische Frucht, die sehr schmackhaft, süß und cremig ist und eine Reihe von möglichen gesundheitlichen Vorteilen hat. Die Fruchtfl...

Nach oben scrollen