{"id":7199,"date":"2024-04-22T09:51:31","date_gmt":"2024-04-22T09:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/mxf.bnu.mybluehost.me\/website_ca2667c8\/httpdocs\/grose-vegane-athleten-uber-pflanzliche-ernahrung-frauen\/"},"modified":"2024-06-15T10:08:23","modified_gmt":"2024-06-15T10:08:23","slug":"grose-vegane-athleten-uber-pflanzliche-ernahrung-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitewithzest.com\/de\/grose-vegane-athleten-uber-pflanzliche-ernahrung-frauen\/","title":{"rendered":"Gro\u00dfe vegane Athleten \u00fcber pflanzliche Ern\u00e4hrung – Frauen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Gro\u00dfe vegane Athleten auf pflanzlicher Basis - Frauen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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April 22, 2024<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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BiteWithZest<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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WEIBLICHE ELITESPORTLER. <\/strong>
\n Die Leute denken, dass Veganismus und Sport nicht Hand in Hand gehen k\u00f6nnen. Hier sind Sportlerinnen, die sich pflanzlich ern\u00e4hren und ihren Sport absolut dominieren.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Manche Menschen ern\u00e4hren sich aus Liebe zu den Tieren vegan, andere aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden und dem Wunsch nach einer gesunden Ern\u00e4hrung, wieder andere wegen der Auswirkungen auf die Umwelt … Aber es sind definitiv viele Profisportler darunter. Vegane Ern\u00e4hrung ist mit dem Sport vereinbar, solange Sie Ihre Ern\u00e4hrung gut planen, um die notwendige Zufuhr von N\u00e4hrstoffen und Vitaminen zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Dotsie Bausch,
Profi-Radsportler<\/strong>
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\"\"Die Profi-Radsportlerin Dotsie Bausch, die ebenfalls in „The Game Changers“ zu sehen ist, wurde 2009 Veganerin. Sie verzichtete auf Fleisch und Milchprodukte, um sich besser f\u00fcr Tiere einsetzen zu k\u00f6nnen. Bausch hat bei den Olympischen Spielen 2012 eine Silbermedaille gewonnen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Tia Blanco,
Profi-Surfer<\/strong>
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\"\"<\/strong>Professioneller Surfer und zweimaliger Goldmedaillengewinner der International Surfing Association (ISA). Dank des Einflusses ihrer vegetarischen Mutter hat Blanco in ihrem Leben noch nie rotes Fleisch gegessen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n Meagan Duhamel,
Eiskunstl\u00e4uferin<\/strong>
\n <\/h2>\n

\"\"<\/strong>Die kanadische Eiskunstl\u00e4uferin Meagan Duhamel hat drei olympische Medaillen gewonnen. Sie stellte 2008 auf eine vegane Ern\u00e4hrung um, nachdem sie das Di\u00e4tbuch „Skinny Bitch“ gelesen hatte. „Es ist einfach ges\u00fcnder. Veganer essen mehr Ballaststoffe, Obst und Gem\u00fcse und nehmen dadurch mehr Vitamine und Mineralien zu sich.“ <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n Jahina Malik,
Bodybuilder<\/strong>
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\"\"<\/strong>Preisgekr\u00f6nte Bodybuilderin und Personal Trainerin, die als 1. vegan lebende Profi der International Federation of Bodybuilding and Fitness, Women’s Bodybuilding Division, Geschichte schrieb. <\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Fiona Oakes,
Weltrekord-Marathonl\u00e4uferin<\/strong>
\n <\/h2>\n

\"\"<\/strong>Im Alter von sechs Jahren wurde sie Veganerin. „Ich wusste nicht, welche gesundheitlichen Vorteile eine vegane Lebensweise mit sich bringt, welche positiven Auswirkungen sie auf den Planeten hat und wie ungerecht die ungerechte Verteilung von Ressourcen an andere Menschen ist, wenn deren Getreide an Tiere verf\u00fcttert wird. Ich wollte einfach nicht daran beteiligt sein, dass diesen wundersch\u00f6nen Kreaturen Schaden zugef\u00fcgt wird.“<\/p>\n<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n Ana \u010cufer,
Bergl\u00e4ufer<\/strong>
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\"\"<\/strong>Sie unternahm einen erfolgreichen Rekordversuch f\u00fcr die Besteigung und den Abstieg des Triglav, dem mit 2864 Metern h\u00f6chsten Berg Sloweniens. Sie schaffte das Kunstst\u00fcck in 2 Stunden 52 Minuten.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Morgan Mitchell,
Sprinter <\/strong>
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\"\"<\/strong>Sie wurde 2014 Veganerin, nachdem sie eine Dokumentation \u00fcber Tierqu\u00e4lerei gesehen hatte. Die „Spielver\u00e4nderer“. Sie sagte: „Ich erhole mich viel schneller als fr\u00fcher. Es ist einfacher, mein Gewicht zu halten, und ich war \u00fcberhaupt nicht krank!<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Seba Johnson,
Olympischer Skil\u00e4ufer<\/strong>
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\"\"<\/strong>Seba ist von Geburt an vegan. Sie wuchs in einer Familie auf, die auf den Verzehr von Tierprodukten verzichtete. „Ohne Milchprodukte aufzuwachsen, war f\u00fcr mich ganz nat\u00fcrlich.“ Sie war die erste schwarze Skil\u00e4uferin, die bei den Olympischen Spielen antrat.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Alex Morgan,
Profifu\u00dfballer <\/strong>
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\"\"<\/strong>Sie sagte Reuters, sie sei Veganerin geworden, „weil es sich nicht fair anf\u00fchlte, einen Hund zu haben [she adores], und trotzdem st\u00e4ndig Fleisch zu essen.“<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Heather Mitts,
Profifu\u00dfballer<\/strong>
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\"\"<\/strong>Nachdem sie auf Fleisch und Milchprodukte verzichtet hatte, stellte sie fest, dass sich ihre Lebensqualit\u00e4t insgesamt deutlich verbessert hatte. „Je mehr ich \u00fcber Veganismus lernte, desto mehr war ich davon \u00fcberzeugt, dass es die richtige Lebensweise ist. Das Einzige, was ich bedauere, ist, dass ich es nicht schon fr\u00fcher getan habe“, schrieb sie auf Instagram.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Yolanda Presswood,
Powerlifter<\/strong>
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\"\"<\/strong>Yolanda ist Veganerin, und das schon seit 2010. „Ich lebe vegan f\u00fcr die Tiere, jeden Tag. Ich esse keine tierischen Produkte, trage sie nicht und verwende sie nicht. „<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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\n Venus Williams,
Tennisspieler<\/strong>
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\"\"<\/strong>Nachdem bei ihr das Sj\u00f6gren-Syndrom diagnostiziert wurde, eine Autoimmunerkrankung, die \u00fcberm\u00e4\u00dfige M\u00fcdigkeit und Gelenkschmerzen verursacht, begann sie auf Empfehlung ihres Arztes mit einer veganen Ern\u00e4hrung.<\/p>\n

„Bei mir wurde eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert, und ich wollte meine Leistung auf dem Platz erhalten. Als ich damit anfing, verliebte ich mich in das Konzept, den K\u00f6rper auf die bestm\u00f6gliche Weise [durch rohe, vegane Nahrung] zu versorgen.“<\/p>\n<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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